Buscar
NR-1 e o novo papel da empresa na saúde dos colaboradores.
Com as atualizações recentes da NR-1 empresas de todos os tamanhos precisam incorporar a prevenção de riscos ocupacionais de forma estruturada e documentada, incluindo riscos a saúde mental.
Organização Mundial da Saúde (OMS) e as diretrizes para medicinas tradicionais referente as Praticas Complementares e Integrativas em Saúde (PICS)
A Organização Mundial da Saúde lançou recentemente um marco global.
Por que a União Brasileira de Yoga é considerada uma das melhores escolas do Brasil?
Mais que uma escola. Um caminho de transformação.
Ásana de Yoga (Konasana 1)
Benefícios da Konasana no yoga.
Pranayamas ou Exercicíos Respiratórios no Yoga
Pranayama são exercícios de respiração com o objetivo de gerenciar a energia ou seja o prana, que permeia toda a vida.
Equilibrando sua Saúde com a Respiração
Aprenda três exercícios básicos para equilibrar sua saúde, fazendo por conta própria e experimente os efeitos e benefícios.
Nadi Shodhan Pranayama ou Prakriti Pránáyáma no YOGA
Técnica de Respiração das Narinas Alternadas (Nadi Shodhan Pranayama).
Pranayama Bhramari no YOGA
Bhramari Pranayama é uma técnica muito eficaz que acalma instantaneamente a mente.
Estilos de Yoga
Conheça os diversos tipos de yoga e veja o que mais combina com você.
Tantra Yoga
Conheça as práticas de Tantra Yoga.
