Bowen

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Consistindo num tratamento de superfície, mas com efeitos muito profundos ao nível do sistema nervoso simpático, o Bowen produz uma sensação profunda de relaxamento e bem estar, promovendo um rápido e duradouro alívio da dor.

Seguindo uma série determinada de manipulações muito simples e muito precisas, o terapeuta efetua movimentos muito suaves, sobre locais específicos - músculos, tendões, fáscia ou ligamentos - que levam ao reequilíbrio do organismo e, consequentemente, ao processo de auto-cura.

O terapeuta é sensível à tensão presente no tecido. Ou seja, não se realizam ajustamentos estruturais ou mecânicos, nem manipulações forçosas. O terapeuta consegue discernir stress acumulado nos músculos e tendões, permitindo dessa forma executar movimentos  específicos que conduzem à recuperação. É uma técnica indolor e não invasiva.

Os resultados podem ser notáveis logo após o primeiro tratamento. Muitas vezes são necessárias apenas algumas sessões para curar o problema apresentado.
Esta é uma das razões por que a técnica de Bowen é tão popular.

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Esta técnica baseia-se em alguns princípios nucleares que foram observados pelo seu criador. Tom Bowen reparou que o corpo mantém a sua estrutura devido à inter-relação de certos conjuntos-chave de músculos, através daquilo que se chama 'fáscia '. Já deve ter reparado nas camadas brancas translúcidas quando corta a carne ao preparar o jantar. Estas camadas são fáscia , pequenos 'lençóis' (e às vezes tubos) que cobrem qualquer estrutura no corpo e variam de espessura e densidade.

Cobrindo todos os músculos, a fáscia permite a flexibilidade e os movimentos entre as várias partes do corpo. Uma das razões pelas quais as fáscia recebem tanta atenção por parte da Terapia de Bowen é porque são elas que têm um efeito profundo na nossa postura e, particularmente, na maneira em que posicionamos a nossa coluna vertebral.

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Benefícios

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  • Melhora a circulação;

  • Melhora os movimento articular;

  • Postura;

  • Drenagem linfática;

  • Assimilação de nutrientes e eliminação de toxinas.

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Indicações

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  • Dores músculo-esqueléticas de forma aguda ou crônica;

  • Pós-traumáticas ou pós-cirúrgicas;

  • Lesões desportivas (joelho, tornozelo, cotovelo, pulso, distensões musculares, luxações, entorses, etc.);

  • Problemas de pescoço: torcicolos, consequências de um acidente ou má postura;

  • Problemas da bacia: dores na bacia, tensão em certos músculos da região pélvica e sacro;

  • Problemas de costas: dores nos ombros e membros superiores, entumecimento dos braços, das mãos, restrição da mobilidade dos membros superiores, lesões ocasionadas por movimentos repetitivos;

  • Recém-nascidos: cólicas, problemas em dormir ou problemas de alimentação;

  • Artrite reumatoide;

  • Dor no cóccix provocada por uma queda ou mesmo pelo parto;

  • Dores de cabeça originadas pelo stress e tensões, por má postura ou de origem digestiva;

  • Dores ou tensão nos maxilares;

  • Espondilite Anquilosante;

  • Ciática;

  • Restabelecimento do síndrome de cansaço crônico e de fibromialgia;

  • Dores menstruais: ciclo irregular, síndrome pré-menstrual;

  • Irregularidades hormonais, menopausa, tireoide;

  • Problemas digestivos: inflamação abdominal;

  • Problemas respiratórios: asma, alergias, bronquites;

  • Problemas do sistema urinário: retenção de líquidos, incontinência;

  • Má circulação;

  • Hérnias discais;

  • Depressões, ansiedade, stress;

  • Problemas de infertilidade;

  • Desconforto na gravidez;

  • Sensação de mal-estar geral.

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Contraindicações

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Esta terapia não tem qualquer contra-indicação, é um processo simples

indolor, para recém-nascidos, jovens, adultos e idosos.