Zen Shiatsu 

 

Surgiu com a proposta de tornar os métodos do Shiatsu mais agradáveis para quem recebe a massagem, com toques mais sutis e alongamento dos músculos. Neste método não são somente os polegares que tocam os pontos meridionais, mas o profissional também trabalha com as palmas das mãos e movimentos articulares.

Como é feito

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Enquanto uma mão atua sobre o ponto meridiano, a outra mão direciona o membro do corpo que está sendo trabalhado, promovendo o alongamento dos músculos desta região. Esta prática serve para que ocorra o desbloqueio de energias, possibilitando o equilíbrio energético corporal. Movimentos rotatórios que se utilizam de partes do corpo do massagista, como joelhos e cotovelos, também podem ser aplicados nesta técnica.

Benefícios

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• A restauração do bom funcionamento do organismo;

• Equilíbrio das energias do corpo;

• Relaxamento dos músculos;

• Alívio do estresse;

• Alívio de dores musculares;

• Alívio de tensões;

• Relaxamento mental.

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Indicações

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• Desequilíbrios emocionais como fobias, depressão, estresse, preocupação, TPM;

• Insônia, ansiedade;

• Acabar com a fadiga física e mental;

• Melhorar a circulação do sangue e dos vasos linfáticos;

• Prevenção de doenças;

• Melhorar a respiração;

• Promover o equilíbrio do corpo e da mente de uma forma geral.

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Contraindicações

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• Pessoas com câncer;

• Pessoas com osteoporose;

• Crianças muito pequenas;

• Pessoas com varizes;

• Pessoas com edemas, inchaços e fraturas.