Zen Shiatsu 

 

Surgiu com a proposta de tornar os métodos do Shiatsu mais agradáveis para quem recebe a massagem, com toques mais sutis e alongamento dos músculos. Neste método não são somente os polegares que tocam os pontos meridionais, mas o profissional também trabalha com as palmas das mãos e movimentos articulares.


Como é feito

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Enquanto uma mão atua sobre o ponto meridiano, a outra mão direciona o membro do corpo que está sendo trabalhado, promovendo o alongamento dos músculos desta região. Esta prática serve para que ocorra o desbloqueio de energias, possibilitando o equilíbrio energético corporal. Movimentos rotatórios que se utilizam de partes do corpo do massagista, como joelhos e cotovelos, também podem ser aplicados nesta técnica.



Benefícios

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  • A restauração do bom funcionamento do organismo;

  • Equilíbrio das energias do corpo;

  • Relaxamento dos músculos;

  • Alívio do estresse;

  • Alívio de dores musculares;

  • Alívio de tensões;

  • Relaxamento mental.

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Indicações

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  • Desequilíbrios emocionais como fobias, depressão, estresse, preocupação, TPM;

  • Insônia, ansiedade;

  • Acabar com a fadiga física e mental;

  • Melhorar a circulação do sangue e dos vasos linfáticos;

  • Prevenção de doenças;

  • Melhorar a respiração;

  • Promover o equilíbrio do corpo e da mente de uma forma geral.

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Contraindicações

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  • Pessoas com câncer;

  • Pessoas com osteoporose;

  • Crianças muito pequenas;

  • Pessoas com varizes;

  • Pessoas com edemas, inchaços e fraturas.