A Organização Mundial da Saúde lançou recentemente um marco global.

Ao integrar as PICS dentro dos programas de saúde ocupacional e ações de bem-estar, a empresa atende às exigências da NR-1.

Bioquímica da Depressão.

Benefícios da Konasana no yoga.

Mistérios do terço indiano.

O Yoga vai além das salas de aula.

O que devo fazer para vibrar coisas positivas em minha vida?

Pranayama são exercícios de respiração com o objetivo de gerenciar a energia ou seja o prana, que permeia toda a vida.

Por isso aproveitar o tempo fazendo Yoga nos permite descansar e compensar aquele cansaço, das noites mal dormidas.

Aprenda três exercícios básicos para equilibrar sua saúde, fazendo por conta própria e experimente os efeitos e benefícios.