Foto: Nosso aluno de Hatha Yoga Gabriel Felipe da Silva. Kona= ângulo Ásana=postura As posturas(Ásanas) do Yoga são benéficas de uma...

Quando alguém ouve a palavra "Yoga", pensa-se logo nas posturas de Hatha Yoga, que as pessoas cada vez mais estão aprendendo e...

Sem dúvida, um dos materiais mais utilizados na confecção dos japamalas tradicionais são as famosas sementes de rudraksha. Em sânscrito,...

A Savasana (pronuncia-se: “shavasana”) é uma postura de relaxamento, feita usualmente no final de cada aula, deitado de barriga para...

Existem muitas maneiras de alinharmos e ativarmos os nossos chakras. Isso pode ser feito através do Reiki, da cromoterapia ( visualizando...

Hatha Yoga Hatha Yoga é uma forma de Yoga pré clássico. A expressão Hatha poderia ser traduzida, dividindo-se as sílabas, nas palavras...

Linhagem de Gurus Paramahansa Sri Madhavadasji Maharaj (1798 - 1921) Foi um grande mestre de Yoga, que depois de 50 anos viajando na...

CURSO DE IMERSÃO EM YOGA: Treinamento Avançado para Professores de 200 horas. Em busca dos sonhos fiz esta Formação em fevereiro de 2017...

Estamos sempre tentando manter o equilíbrio, mas confesso, que nem sempre é fácil estar e muito menos mante-lo em nossas vidas nos dias...

Certamente já ouviu falar de inúmeros benefícios proporcionados pela prática de yoga, como mais ânimo e vigor, melhores emoções e clareza...