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Técnicas Respiratórias
Técnicas respiratórias do Yoga tem efeitos similares a medicamentos psiquiátricos.


Nadi Shodhan Pranayama ou Prakriti Pránáyáma no YOGA
Técnica de Respiração das Narinas Alternadas (Nadi Shodhan Pranayama).


Pranayama Bhramari no YOGA
Bhramari Pranayama é uma técnica muito eficaz que acalma instantaneamente a mente.


Estilos de Yoga
Conheça os diversos tipos de yoga e veja o que mais combina com você.


Tantra Yoga
Conheça as práticas de Tantra Yoga.


Hatha Yoga
Hatha Yoga é o estilo mais popular da Yoga no Ocidente.



























